Η ευτυχία είναι μια κατάσταση στην οποία όλοι θέλουμε να βρεθούμε.

Η ευτυχία δεν έχει συγκεκριμένο σχήμα, χρώμα, περιεχόμενο.

Για τον καθένα μας, είναι κάτι διαφορετικό.

Πολλοί πιστεύουν ότι δεν μπορούν να την βρουν, άλλοι ότι δεν την αξίζουν ή ότι είναι ένα άπιαστο όνειρο.

Πολλοί νιώθουν ότι την έχουν ήδη βρει και άλλοι κάνουν όλα όσα 'πρέπει' για να την βρουν.

Κάποιοι δεν νιώθουν ποτέ ευτυχισμένοι ό,τι κι αν γίνει, ό,τι κι αν έχουν καταφέρει και κάποιοι προσπαθούν πάρα πολύ να δείχνουν πάντα ευτυχισμένοι.

Κυνηγάμε την ευτυχία και είμαστε τόσο αφοσιωμένοι στην προσπάθεια να την κατακτήσουμε, που ξεχνάμε να γελάμε, να απολαμβάνουμε, να ζούμε. Περνάμε τη ζωή μας κάνοντας πράγματα που πιθανότατα δεν μας αρέσουν, όπως μια αδιάφορη για εμάς δουλειά, γιατί πιστεύουμε ότι αυτά θα μας οδηγήσουν στην ευτυχία. Είμαστε δυσαρεστημένοι και πιεσμένοι, ώστε να γίνουμε κάποια στιγμή ευτυχισμένοι!

Άλλοι πάλι νιώθουμε ότι η ευτυχία είναι τόσο μακριά μας, που απλά συμβιβαζόμαστε στην έλλειψή της,ενώ πολλοί από εμάς πείθουμε τον εαυτό μας ότι είμαστε ευτυχισμένοι καθώς πληρούμε κάποιες προϋποθέσεις, για παράδειγμα έναν 'καλό' γάμο, μια 'σωστή' οικογένεια, ένα 'όνομα'- και δεν επιτρέπουμε στον εαυτό μας να αντιληφθεί, πόσο μάλλον να παραδεχτεί, ότι δεν είμαστε ευτυχισμένοι.

Και οι περισσότεροι από εμάς μεταθέτουμε την ευτυχία μας στο μέλλον, στους άλλους και στις συνθήκες.

Η ευτυχία όμως δεν είναι κάτι που υπάρχει τριγύρω και το βρίσκουμε. Δεν είναι κάτι ξεχωριστό από εμάς. Η ευτυχία δεν είναι ένας στόχος. Δεν είναι ένα έπαθλο. Η ευτυχία δεν είναι κάποιο σημείο στο οποίο φτάνουμε κάποτε.

Η ευτυχία είμαστε ΕΜΕΙΣ.

Η ευτυχία είμαστε εμείς, όταν είμαστε ΕΜΕΙΣ.

Όταν είμαστε ο εαυτός μας, όταν βιώνουμε την αλήθεια μας, όταν ζούμε μέσα στην αυθεντικότητά μας.

Την ευτυχία δεν την κατακτάς. Την ευτυχία την ζεις. Η ευτυχία είναι βίωμα.

Όταν συνδέομαι με τον αληθινό μου Εαυτό , τότε βιώνω την ευτυχία.

Η ευτυχία είμαι ΕΓΩ, όταν ΕΙΜΑΙ ο εαυτός μου!

Αναζητάς την ευτυχία και ακούς τους ειδικούς και μη-ειδικούς να σου λένε όλοι

τι πρέπει να κάνεις ή να μην κάνεις,
τι πρέπει να σκέφτεσαι ή να μην σκέφτεσαι,
τι πρέπει να νιώθεις ή να μην νιώθεις,
τι πρέπει να λες ή να μην λες,
τι πρέπει να τρως ή να μην τρως,
ποιους πρέπει να συναναστρέφεσαι ή να μην συναναστρέφεσαι
και πάει λέγοντας...

Συμβουλές, χρησιμότατες συμβουλές, που σε οδηγούν στην ευτυχία.

Κι έχεις κι εμένα να σου λέω 'Βρες τον αληθινό σου Εαυτό'.

Κι εσύ αναρωτιέσαι:

Ωραία και καλά όλα αυτά! Εγώ ΠΩΣ μπορώ να τα εφαρμόσω; ΠΩΣ γίνεται αυτό; ΠΩΣ μπορεί να συμβεί αυτό σε μένα; ΠΩΣ; ΠΩΣ; ΠΩΣ θα βρω αυτόν τον περίφημο ΑΛΗΘΙΝΟ μου Εαυτό;

Ένα θα σου πω:

ΕΙΣΑΙ ΗΔΗ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ.

Δεν χρειάζεται να τον βρεις κάπου ή με κάποιον τρόπο.

Σταμάτα να προσπαθείς να αλλάξεις τη ζωή σου και απλά βίωσε αυτό που είσαι.

Το πιο φυσιολογικό πράγμα στη ζωή μας είναι να είμαστε ο Εαυτός μας και το πιο δύσκολο είναι να προσπαθούμε να γίνουμε κάτι άλλο από αυτό που είμαστε. Όλη η δυσκολία, ο πόνος, η απόρριψη, η απογοήτευση, η θλίψη είναι συνέπεια αυτής της προσπάθειας. Είναι πολύ δύσκολο να μην είσαι ο εαυτός σου κι όμως αυτό κάνουμε γιατί αυτό μαθαίνουμε από τη στιγμή που γεννιόμαστε. Να είμαστε κάτι άλλο από αυτό που είμαστε.

Δηλαδή, κάνουμε το δύσκολο! Ενώ το πιο εύκολο κι απλό πράγμα είναι να είμαστε αυτό που είμαστε: Ο εαυτός μας!

Πώς;

Στο HAPPYme! όπου κατανοούμε πώς βιώνουμε την Ευτυχία, μέσα από τη σύνδεση και συμφιλίωση με τον εαυτό μας.

Το HAPPYme είναι ένα διαδικτυακό 10ωρο διήμερο Σεμινάριο, βιωματικό, διαδραστικό και βαθιά θεραπευτικό, που βασίζεται στην προσέγγιση του Σεμιναρίου The ROUTE to your true self.